MAGOBIO
Producció executiva: Ricardo Villa
Direcció: Rebeca Diez Somavilla i Marga Cabrera Méndez
Direcció ejecutiva, producció i edició: Ángela Ruiz i Sara Cuesta Torrado
Gravació de so: Ferrán Monzón Rubió, Llorenç Requena Belda, Sari Zorio i Rubén Prieto
Edició de so: Pablo de Diego i Mateo Garry
Asistente de edició de so: Max Fernández
Presentat per: Celia Marín Benito
Amb el asesorament del psicóleg: Pau Palau De Llago
Un pòdcast en el qual un grup d’universitaris de la UPV comparteix, sense complexos ni tabús, les seues experiències sobre salut mental.
Abans, un advertiment: potser escoltes testimoniatges amb els quals t’identifiques. Si creus que necessites ajuda, et recomanem que consultes professionals. La Universitat Politècnica de València ofereix a les seues instal·lacions el SAPCU – Servei d’Atenció Psicològica a la Comunitat Universitària
També pots trobar-nos en aquestes plataformes
“Fregir el cervell a fer coses per a no pensar, perquè el moment en què no estava ocupada fent alguna cosa era… ansietat pels núvols. Em posava a pensar en tot el que podia passar, no ha passat res, tot ha eixit genial, però i els i si… Jo he viscut totes les realitats possibles”
Diana, Izhan i Coven parlen d’omplir tot el seu temps d’activitats per a evitar sobrepensar en situacions que ni tan sols s’han donat. A més, ens recomanen alguns llibres, sèries o cançons que els han ajudat. I el psicòleg Pau Palau de Llago comparteix algunes reflexions clau sobre aprendre a gestionar el diàleg intern i a alliberar la ment.