MAGOBIO
Producción ejecutiva: Ricardo Villa
Dirección: Rebeca Diez Somavilla y Marga Cabrera Méndez
Dirección ejecutiva, producción y edición: Ángela Ruiz y Sara Cuesta Torrado
Grabación de sonido: Ferrán Monzón Rubió, Llorenç Requena Belda, Sari Zorio y Rubén Prieto
Edición de sonido: Pablo de Diego y Mateo Garry
Asistente de edición de sonido: Max Fernández
Presentado por: Celia Marín Benito
Con el asesoramiento del psicólogo: Pau Palau De Llago
Un podcast en el que un grupo de universitarios de la UPV comparte, sin complejos ni tabús, sus experiencias sobre salud mental.
Antes, una advertencia: Quizás te identifiques con estos testimonios. Recuerda que si crees que necesitas ayuda para gestionar ciertas emociones, lo mejor es acudir a un profesional. La Universitat Politècnica de València ofrece en sus instalaciones el Servicio de Atención Psicológica a Estudiantes (SAPE).
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«Dejas todo para el último momento, piensas que tienes tiempo de sobra, y cuando quieres ponerte ya es tarde. Empieza la frustración y la sensación de que lo has vuelto a hacer otra vez».
Celia, Rubén y María del Mar exploran cómo la procrastinación se mete en lo cotidiano y conversan sobre la desmotivación que une a su generación. También aportan ítems culturales que les ayudan a entender su situación. Además, el psicólogo Pau Palau De Llago comparte algunas reflexiones clave para encontrar la motivación y tolerar la frustración.